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T-O-P
Consultation individuelle

Techniques d'Optimisation du Potentiel

( Méthode de préparation mentale créée par le docteur Edith Perreault-Pierre )

Description du service

Les Techniques d’Optimisation du Potentiel du Docteur Edith Perrault-Pierre sont un ensemble de stratégies mentales permettant de mobiliser ses ressources (psycho-cognitives et physiologiques) en fonction des exigences de la situation rencontrée pour y faire face, s’adapter et atteindre ses objectifs en renforçant ainsi sa capacité opérationnelle individuelle et collective. C’est une « boîte à outils » que chacun personnalise et adapte à ses besoins pour utiliser, en toute autonomie, la bonne technique au bon moment. C’est une méthode pragmatique, des techniques simples, opérationnelles, brèves, utilisables par tous, partout, en toutes circonstances et faciles à intégrer dans sa vie professionnelle et personnelle.

​​Objectifs

A l’issue de cet accompagnement unique, personnalisé et individuel, vous serez capable :

- d’intégrer la méthode TOP dans votre vie quotidienne, professionnelle et personnelle, d'utiliser les procédés les plus adaptés à la réalisation de vos objectifs en maximisant vos compétences et vos capacités en vous ajustant à toutes situations nouvelles, complexes et stressantes.

Bienfaits

- S'entrainer pour optimiser ses compétences et le savoir-faire acquis,

- Apprendre à se dynamiser, se réguler et récupérer (avant l’action),

- Analyser et choisir la bonne technique pour mobiliser ses capacités physiques et psychologiques au bon moment (pendant l’action),

- Se relâcher pour favoriser le retour au calme, régénérer l’organisme (après l’action),

- Lutter contre le découragement, se (re)motiver,

- Gérer les émotions et le stress,

- Gérer la fatigue, améliorer la qualité du sommeil,

- Optimiser la mémorisation, la concentration, la confiance en soi,

- Favoriser la prise de décision et la cohésion de groupe

Participants

- Accompagnement individuel
- Toute personne souhaitant optimiser son potentiel dans son quotidien (coachs, formateurs, consultants, salariés, managers, DRH, techniciens, professions libérales et de santé, artisans, enseignants, étudiants, sportifs, artistes, …)

Prérequis

Aucun

Pratique

La pratique s'adapte au lieu, à la situation, à l'objectif comme au pratiquant. Elle peut s'effectuer en position assise, allongée ou bien debout en fonction de la situation et de la demande de l'apprenant.

Outils pédagogiques et techniques mis en œuvre

L'accompagnement individuel personnalisé TOP est basé sur les principes de la pédagogie active :

- Fondamentaux théoriques nécessaires à la compréhension et à l’utilisation des techniques ;

- Illustrations des concepts et techniques par diverses approches (vidéos, cas concrets…);

- Expérimentations et entraînements commentés ;

- Partage sur des situations vécues pour intégration dans son quotidien ;

- Travail personnel et entraînements seront proposés;

- Documents (fiches techniques…) en version informatisée ;

- Documents audios pour l’entraînement personnel des stagiaires

Évaluation

- Tout au long de l'accompagnement individuel personnalisé, l’implication du  participant lors des exercices et mises en situations est évaluée et débriefée ;

- Évaluation orale et quiz : compréhension de la méthode et de la mise en œuvre des techniques dans sa vie quotidienne (professionnelle et personnelle);

- Présence obligatoire lors des accompagnements en présentiel.

- Chaque module fait l’objet d’un débriefing avec le praticien, l’ensemble du parcours fait l’objet d'un retour d'expérience comme d'une évaluation de la présentation.

Le Praticien TOP

L intervenant sur cette formation est un Praticien certifié, partenaire Coévolution. qui est supervisé tous les ans par les responsables pédagogiques de Coévolution.

Durée

Chaque demande est personnalisée comme personnalisable.
Le Premier entretien d’évaluation est de 90 minutes

Le nombre de séances est défini en fonction de l’objectif à atteindre, lors de la première séance.

Tarifs

Premier entretien

- 120 €uros TTC - (90 min) -

- 120 €uros HT / personne (TVA en sus)

   Pour les PME/Formateurs/coachs/associations/Salariés d’entreprises (+ 250 personnes)

Séance à partir de :

- A partir de 80 €uros TTC / personne (60 min)
- A partir de 80 €uros HT / personne (TVA en sus)

   Pour les PME/Formateurs/coachs/associations/ Salariés d’entreprises (+ 250 personnes)

Chez le client

(Frais de transport inclus)

Coordonnées

0630032625

topacupression@gmail.com

Partenaire

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