"T.O.P" Optimisation du Potentiel

Techniques d'Optimisation du Potentiel "Préparation mentale"

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Description du service

Les Techniques d’Optimisation du Potentiel du Docteur Edith Perrault-Pierre sont un ensemble de stratégies mentales permettant de mobiliser ses ressources (psycho-cognitives et physiologiques) en fonction des exigences de la situation rencontrée pour y faire face, s’adapter et atteindre ses objectifs en renforçant ainsi sa capacité opérationnelle individuelle et collective. C’est une « boîte à outils » que chacun personnalise et adapte à ses besoins pour utiliser, en toute autonomie, la bonne technique au bon moment. C’est une méthode pragmatique, des techniques simples, opérationnelles, brèves, utilisables par tous, partout, en toutes circonstances et faciles à intégrer dans sa vie professionnelle et personnelle. OBJECTIFS A l’issue de cet accompagnement unique, personnalisé et individuel, vous serez capable d’intégrer la méthode TOP dans votre vie quotidienne, professionnelle et personnelle, utiliser les procédés les plus adaptés à la réalisation de vos objectifs en maximisant vos compétences et vos capacités en vous ajustant à toutes situations nouvelles, complexes et stressantes. BIENFAITS S'entrainer pour optimiser ses compétences et le savoir-faire acquis, apprendre à se dynamiser, se réguler et récupérer (avant l’action), analyser et choisir la bonne technique pour mobiliser ses capacités physiques et psychologiques au bon moment (pendant l’action), se relâcher pour favoriser le retour au calme, régénérer l’organisme (après l’action), lutter contre le découragement, se (re)motiver, gérer les émotions et le stress, la fatigue, améliorer la qualité du sommeil, la mémorisation, la concentration, la confiance en soi, favoriser la prise de décision et la cohésion de groupe PARTICIPANTS Accompagnement individuel Toute personne souhaitant optimiser son potentiel dans son quotidien (coachs, formateurs, consultants, salariés, managers, DRH, techniciens, professions libérales et de santé, artisans, enseignants, étudiants, sportifs, artistes, …) DURÉE Chaque demande est personnalisée comme personnalisable. Le nombre de séances est défini en fonction de l’objectif à atteindre, lors de la première séance. PRE-REQUIS Aucun TARIFS 100 euros TTC - (90 min) - Premier entretien 70 euros TTC - (60 min) Chez le client (frais de transport en sus)


Coordonnées

0630032625

topacupression@gmail.com