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"T O P" Formation Initiale

Techniques d'Optimisation du Potentiel "Préparation mentale"

  • Lieu de l'événement

Description du service

Mettre au point « sa boîte à outils TOP », en la personnalisant pour utiliser toutes les techniques de la méthode dans sa vie quotidienne (personnelle et professionnelle) en toute autonomie, utilisables par tous, en toutes circonstances et partout. Des procédés simples, brefs, efficaces, opérationnels et scientifiquement validés. Cet ensemble de stratégies mentales vous permettra de mobiliser vos ressources (psycho-cognitives et physiologiques) en fonction des exigences de la situation rencontrée pour y faire face, vous adapter et atteindre vos objectifs renforçant ainsi votre capacité opérationnelle individuelle et collective. C’est une « boîte à outils » personnalisable qui s’adapte aux besoins de chacun pour utiliser, en toute autonomie, la bonne technique au bon moment. OBJECTIFS A l’issue de cet accompagnement, le participant sera capable de : - D’intégrer la méthode TOP dans sa vie quotidienne, professionnelle et personnelle - Utiliser ses compétences au maximum de ses capacités - S’adapter à toutes situations nouvelles, complexes et stressantes MODULES - Acquérir les connaissances de base sur la méthode TOP - Gérer le stress avec la méthode TOP - Prévenir et gérer la fatigue avec la méthode TOP - Soutenir et développer la motivation avec la méthode TOP - Créer sa boîte à outils TOP et la personnaliser - Intégrer la méthode TOP dans son quotidien - Accompagnement individuel personnalisé - Entraînement personnel à distance PARTICIPANTS Groupe de 6 à 10 personnes Toute personne souhaitant mettre en œuvre dans son quotidien et en toute autonomie des techniques simples, opérationnelles et validées scientifiquement. (coachs, formateurs, consultants, salaires, managers, DRH, techniciens, professions libérales et de santé, artisans, enseignants, étudiants, sportifs, artistes, …) PRE-REQUIS Aucun DURÉE 21 Heures en présentiel + 3 heures à distance TARIFS 996 euros TTC / personne (Particuliers/demandeurs d’emplois/étudiants/acteurs du secteur médico-social) 1150 euros HT / personne (TVA en sus) (PME/Formateurs/coachs/associations) 1490 euros HT (TVA en sus) (Salariés d’entreprises (+ 250 personnes))


Coordonnées

0630032625

topacupression@gmail.com