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T-O-P

Formation initiale

Techniques d'Optimisation du Potentiel
( Méthode de préparation mentale créée par le docteur Edith Perreault-Pierre )

Description du service

Mettre au point « sa boîte à outils TOP », en la personnalisant pour utiliser toutes les techniques de la méthode dans sa vie quotidienne (personnelle et professionnelle) en toute autonomie, utilisables par tous, en toutes circonstances et partout. Des procédés simples, brefs, efficaces, opérationnels et scientifiquement validés. Cet ensemble de stratégies mentales vous permettra de mobiliser vos ressources (psycho-cognitives et physiologiques) en fonction des exigences de la situation rencontrée pour y faire face, vous adapter et atteindre vos objectifs renforçant ainsi votre capacité opérationnelle individuelle et collective. C’est une « boîte à outils » personnalisable qui s’adapte aux besoins de chacun pour utiliser, en toute autonomie, la bonne technique au bon moment.

Objectifs

A l’issue de cet accompagnement, le participant sera capable de :

- D’intégrer la méthode TOP dans sa vie quotidienne, professionnelle et personnelle

- Utiliser ses compétences au maximum de ses capacités

- S’adapter à toutes situations nouvelles, complexes et stressantes

Modules

- Acquérir les connaissances de base sur la méthode TOP

- Gérer le stress avec la méthode TOP

- Prévenir et gérer la fatigue avec la méthode TOP

- Soutenir et développer la motivation avec la méthode TOP

- Créer sa boîte à outils TOP et la personnaliser

- Intégrer la méthode TOP dans son quotidien

- Accompagnement individuel personnalisé

- Entraînement personnel à distance

Participants

- Groupe de 6 à 10 personnes.
- Toute personne souhaitant mettre en œuvre dans son quotidien et en toute autonomie des techniques simples, opérationnelles et validées scientifiquement. (coachs, formateurs, consultants, salaires, managers, DRH, techniciens, professions libérales et de santé, artisans, enseignants, étudiants, sportifs, artistes, …)

Prérequis

Aucun

Outils pédagogiques et techniques mis en œuvre

La formation Initiale en TOP est basée sur les principes de la pédagogie active :

- Fondamentaux théoriques nécessaires à la compréhension et à l’utilisation des techniques ;

- Illustrations des concepts et techniques par diverses approches (vidéos, cas concrets…) analysées par les stagiaires avec un retour du formateur ;

- Expérimentations et entraînements commentés ;

- Partage sur des situations vécues pour intégration dans son quotidien ;

- Travail personnel et entraînements en intersession débriefés avec le formateur ;

- Documents (fiches techniques…) en version informatisée ;

- Documents audios pour l’entraînement personnel des stagiaires.

 

Évaluation

Des participants :

- Tout au long de la formation, l’implication des participants lors des exercices et mises en situations est évaluée et débriefée ;

- Évaluation orale et quiz : compréhension de la méthode et de la mise en œuvre des techniques dans sa vie quotidienne (professionnelle et personnelle) pendant la formation en présentiel ;

- Présence obligatoire lors des trois journées en présentiel.

- Une attestation sera délivrée aux stagiaires ayant satisfait aux exigences ci-dessus.

De la formation :

Chaque module fait l’objet d’un débriefing avec le formateur, l’ensemble du parcours fait l’objet d’une évaluation à chaud et d’une évaluation à froid (questionnaires dans la semaine qui suit et 6 mois après la fin du parcours).

Le formateur

L intervenant sur cette formation est un Praticien certifié, partenaire Coévolution. qui est supervisé tous les ans par les responsables pédagogiques de Coévolution.

Durée

21 Heures en présentiel + 3 heures à distance

 

Date & lieu

Nous contacter

 

Tarifs

996 euros TTC / personne

1150 euros HT / personne (TVA en sus)

(PME/Formateurs/coachs/associations)

1490 euros HT (TVA en sus)

(Salariés d’entreprises (+ 250 personnes))

 

 

Coordonnées

0630032625

topacupression@gmail.com

Partenaire

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